Las luces sintonizadas para emitir colores y brillos específicos pueden ser compatibles con la capacidad humana para realizar mejor las actividades específicas. Esa es la base de la industria de Iluminación Centrada en el Hombre (HCL por sus siglas en inglés), que ha estado creciendo a un ritmo creciente en los últimos años.
Si HCL puede demostrar sus habilidades, pronto podría ser un lugar común en nuestros edificios y ciudades, creando una sociedad más saludable, más feliz y más productiva. Dos verticales lideran el camino para HCL; Lugares de trabajo y asistencia sanitaria.
Para las empresas, HCL promete hacer que los empleados sean más productivos, dando un impulso general a toda la empresa. Las decisiones de inversión, sin embargo, requieren evidencia, no solo promesas.
Si bien la comprensión científica sigue evolucionando, varios estudios recientes revelan que hay al menos un efecto psicológico, si no biológico, de la iluminación en el lugar de trabajo. En una encuesta de más de 1000 adultos en el Reino Unido, un 77% convincente de los encuestados afirmó que sentía que la iluminación en el lugar de trabajo afecta su productividad.
En la encuesta encargada por LED Hut, el 33% de los encuestados dijo que el acceso a la luz natural es importante, mientras que el 32% dice que les complacería trabajar bajo luz artificial diseñada para ayudar a la productividad.
La encuesta también encontró que muchos creen que la iluminación es importante en el hogar al crear un ambiente relajado y tranquilo antes de irse a la cama por la noche o energizarlos por la mañana.
En una encuesta de Memoori, se indicó que la iluminación tenía enormes implicaciones para el enfoque y la concentración, que a su vez influyen en la productividad.
La fuerza de los encuestados con respecto a la iluminación dependía en gran medida de la iluminación actual en su oficina. Los que trabajan con iluminación halógena/tubo fluorescente fueron el único grupo que dijo que la iluminación redujo en lugar de aumentar su capacidad de concentración, por ejemplo.
El extenso análisis de la encuesta llegó a la conclusión clara de que la luz solar natural es la mejor luz para la productividad.
Millones de años de evolución han sintonizado a los humanos con los ritmos naturales del sol. Los científicos descubrieron fotorreceptores no visuales en el ojo que perciben el color y la intensidad de la luz para dirigir el ritmo circadiano del cuerpo, nuestro reloj corporal interno. La luz matutina rica en azul nos despierta, la luz blanca del mediodía nos energiza, los tonos rojos más intensos de la tarde y la noche nos relajan, y la oscuridad provoca la liberación de la hormona melatonina para ayudarnos a dormir.
El ritmo circadiano también influye en nuestro estado de ánimo, la digestión, el metabolismo y muchos otros procesos vitales. La aparición de la luz artificial generalizada, hace unos 100 años, cambió todo.
La luz blanca ahora brilla hasta altas horas de la noche cuando las bombillas iluminan nuestros edificios y calles. Esto facilitó nuestra cultura de la noche, pero también confundió nuestro sistema circadiano, energizándonos en la noche cuando nuestra inclinación evolutiva debería ser acomodarse para la noche.
Esto interrumpe el sueño, pero también el estado de ánimo, la digestión, etc., y tiene un amplio efecto de drenaje en nuestras vidas.
En el lugar de trabajo, la iluminación tradicional mantiene un «blanco del mediodía» constante que empuja a los empleados a concentrarse más allá de su capacidad natural y luego interrumpe los sistemas de su cuerpo, lo que lleva a un drenaje crónico de productividad. Al incorporar HCL en su lugar de trabajo, las empresas descubren que mejoran la salud general y el bienestar de los trabajadores, lo que a su vez aumenta la productividad al aumentar la producción durante las horas de trabajo y reducir el ausentismo.
HCL imita los ritmos naturales del sol para realinear a los ocupantes de edificios con el mundo natural. Al igual que necesitamos la combinación única de gases de la Tierra para respirar, necesitamos un patrón diario natural de luz para funcionar de manera óptima. La productividad de la oficina es un terreno de prueba obvio para la tecnología, ya que la competencia hace que las empresas reduzcan la productividad de su fuerza laboral, pero HCL tiene otras aplicaciones.
El sector sanitario ha descubierto que la iluminación circadiana no solo mejora la productividad de sus trabajadores, lo que mejora los resultados de los pacientes, sino que la HCL también ayudó a los pacientes a curarse.
«Tal vez no haya un entorno más adecuado para HCL que los hospitales», afirma el experto en iluminación Mark Halper, en un artículo para la revista LED . “Es lógico que los pacientes descansen mejor si las luces brillantes no los mantengan despiertos durante la noche.
Mejor aún, si las luces ajustables imitan el patrón cambiante de la luz solar para una apariencia diurna fuerte. Para llevar todo eso a una conclusión lógica: los pacientes que descansan y se sienten mejor seguramente deben recuperarse más rápido.
Dos enfermeras, Lone Moeslund y Leanne Langhorn, que trabajan en la unidad de cuidados intensivos en el Hospital Universitario de Aarhus en Aarhus, Dinamarca, convencieron a su hospital a emplear HCL en su sala de trauma cerebral.
Según las enfermeras, el sistema, proporcionado por los especialistas en iluminación circadiana y ergonómica daneses en Chromaviso, está logrando los resultados deseados. Antes de la HCL, los pacientes normalmente dormían «de forma intermitente» y se encontraban desorientados al despertarse, a menudo sin saber qué hora del día o de la noche era, pero la HCL parece estar cambiando eso.
«Es realmente bueno para el paciente», dijo Moeslund. “Creo que hemos hecho un buen ritmo circadiano para ellos. La luz es brillante en el día y oscura en la noche. Eso debe hacer una diferencia para ellos. Aún no puedo concluir con certeza, pero creo que les estamos dando un mejor ritmo circadiano.
Y si duermen mejor, todavía no lo sabemos, pero creemos que se recuperan más rápido «. La iluminación que ayuda a las personas a sanar y trabajar de manera más eficiente, también puede ser utilizada por la educación para ayudar a los maestros a enseñar y a los estudiantes a aprender, entrenar a los entrenadores y entrenar a los atletas, o incluso podría influir en la iluminación de las calles para ayudar a los conductores a conducir mejor.
Los beneficios que este nuevo tipo de iluminación puede aportar a la sociedad son potencialmente enormes. Al volver a encaminar la biología humana con los ritmos del sol a través de la luz artificial, HCL puede equilibrar la evolución de la sociedad moderna contra las demandas de nuestra biología natural.
Con información de: www.secureweek.com
